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マインドフルネスを取り入れ、ボクシングだけでなく日常生活にも効果大
プロフィール
ボクシングの森のブログの管理人のもときです。フィットネスで通っていたボクシングにのめり込む。３０代で記念受験でプロボクサーを目指す。当然センスなく落ちるがあきらめず３度目で合格。ボクシング上達論を発信。
こちらはプロボクシングライセンスの証拠画像。
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